مهسا خانه زر
عکس کاور خود را تغییر دهید
بارگذاری
mahsakhanezar
در خانه زر، کوچینگ فقط مجموعه‌ای از گفت‌وگوها نیست؛
سفری است به عمق وجود، برای دیدن، فهمیدن و شکوفا شدن.
هر خدمت در این مسیر، چراغی‌ست برای بخشی از آگاهی درونت. 🌿
وضعیت این حساب کاربری منتشرشده است

این کاربر هنوز اطلاعاتی به نمایۀ خود نیفزوده است.

لایف کوچ

من مهسا خانه‌زر هستم، کوچ تحول فردی و تسهیل‌گر خودشناسی.
بیش از ۱۵ سال در مسیر روانکاوی، مشاوره و آگاهی درونی قدم زدم با دارا بودن مدرک بین‌المللی ۲۰۰ ساعته یوگا و مدرک تئوری انتخاب، امروز رسالتم همراهی انسان‌ها در مسیر بیداری، پذیرش و رشد است.
در جلسات کوچینگ، فضایی امن، صادقانه و بی‌قضاوت ایجاد می‌کنم تا مراجع بتواند صدای درونش را بشنود و خودش راهِ خودش را بیابد.

✨️ خودشناسی و رشد آگاهی درونی

✨️ مطالعه رویکردهای روان‌شناسی و فلسفی

✨️ کوچینگ تحول فردی و شغلی

✨️ نوشتن، مراقبه و ذهن‌آگاهی

✨️ یوگا و ذهن‌آگاهی

✨️ الهام‌بخشی و آموزش رشد شخصی

✨️ خلق فضاهای گفت‌وگوی آگاهانه

✨️ توانایی ایجاد ارتباط امن عمیق و انسانی با مراجع

✨️ ترکیب دانش روان‌شناسی، کوچینگ و یوگا برای تعادل ذهن و بدن

✨️ تسهیل فرایند خودشناسی و تغییر باورهای محدودکننده

✨️ درک دقیق احساسات و باورهای مراجع

✨️ طراحی جلسات کوچینگ ساختارمند و تحول‌آفرین و الهام بخش 

✨️ هدایت مراجع به خودآگاهی و تصمیم‌های آگاهانه

✨️ حفظ فضای امن، آرام و بدون قضاوت

✨️ حضور آگاهانه و گوش دادن عمیق در هر گفت‌وگو

 

✨ کوچینگ خودشناسی و رشد درونی
کشف ارزش‌ها، باورها و انگیزه‌های درونی برای زندگی هدفمند و آگاهانه.

✨ کوچینگ تحول شخصی و سبک زندگی
تغییرات مثبت در عادات، نگرش و سبک زندگی برای آرامش و رضایت بیشتر.

✨ کوچینگ رابطه و ارتباط مؤثر
تقویت مهارت‌های ارتباطی، همدلی و مدیریت تعارض برای روابط سالم و پایدار.

✨ کوچینگ هدف‌گذاری و اقدام
مشخص کردن اهداف روشن، طراحی گام‌های عملی و پیگیری تعهدات برای تحقق موفقیت‌های واقعی.

✨ جلسات گروهی و کارگاه‌های تحول‌آفرین
تجربه گروهی رشد، آشنایی با مدل‌های خودشناسی و ابزارهای کوچینگ در فضایی امن و الهام‌بخش.

PCC(Professional Certified Coach), کوچ حرفه ای
امتیاز کوچ